Heels Dance

Descrição

O Heels Dance é uma nova e ousada direção na dança moderna que mistura jazz e hip hop em cima do salto alto, onde se trabalha a postura, equilíbrio e a sensualidade.

A dança estimula a feminilidade, a sutileza e a elegância que existe dentro de toda mulher, além da sensualidade natural. A inspiração vem das modelos, das grandes estrelas da música e do cinema, mas também dos sentimentos e das perspectivas do nosso universo.

Entre os movimentos preferidos dos coreógrafos (e dos alunos), estão os que aparecem nos clipes e shows de musas como Beyoncé, Madonna, Rihanna, Britney Spears, Alícia Keys, Anitta, entre outros.

A atividade fortalece e tonifica panturrilha, coxas, bumbum, costas e abdômen. A correção da postura é evidente e aumenta o equilíbrio e a auto confiança. Em uma hora de aula, pode-se queimar de 400 a 600 calorias. Além disso, trabalha o raciocínio, a memória e a coordenação motora, pois a dança conta com o aprendizado de coreografias criadas para cada música.

Agende uma aula experimental!

Confira aqui o Regulamento Específico Dança e Teatro 2024. 

Mais informações e adesões na Secretaria do ATC.