Natação
Descrição
A Natação no Alphaville Tênis Clube destaca-se por sua ênfase no ensino e aperfeiçoamento dos quatro estilos de nado formais. Nossos cursos visam aprimorar as habilidades aquáticas, proporcionando uma experiência de aprendizado eficaz. Além das aulas, promovemos competições internas e externas para complementar a formação dos nossos associados.
Nossa abordagem é fundamentada em uma metodologia própria, cuidadosamente planejada e adaptada para atender a todas as idades e níveis de habilidade, respeitando as necessidades e características individuais.
Benefícios da Natação:
- Fortalecimento abrangente de grupos musculares;
- Auxílio na perda de peso e prevenção da obesidade;
- Aprimoramento da capacidade do sistema respiratório;
- Contribuição para a prevenção de doenças crônicas como diabetes e hipertensão;
- Potencial para combater a depressão;
- Elevação da autoestima.
Nossa programação é acessível e a partir dos 6 meses de idade, garantindo que todos possam desfrutar dos benefícios da natação. Para os interessados, basta agendar uma aula teste de natação na recepção da Piscina Interna.
Esperamos vê-lo na água em breve!
Confira aqui o Regulamento da Natação, aqui o Regulamento do Específico Treinamento, aqui da Natação para Bebês e aqui da Raia Livre.
Visite o menu de programação abaixo e tenha acesso às informações e horários da modalidade.
Natação
| # | Categoria | Dias | Horário | Idade | Sexo | Local |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | 2ª e 4ª | 07:00 às 08:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 2 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | 2ª e 4ª | 08:00 às 09:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 3 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | 2ª e 4ª | 09:00 às 10:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 4 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | 2ª e 4ª | 18:00 às 19:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 5 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | 2ª e 4ª | 19:00 às 20:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 6 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | 2ª e 4ª | 20:00 às 21:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 7 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | 3ª e 5ª | 07:00 às 08:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 8 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | 3ª e 5ª | 08:00 às 09:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 9 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | 3ª e 5ª | 09:00 às 10:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 10 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | 3ª e 5ª | 10:00 às 11:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 11 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | 3ª e 5ª | 11:00 às 12:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 12 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | 3ª e 5ª | 14:00 às 15:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 13 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | 3ª e 5ª | 18:00 às 19:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 14 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | 3ª e 5ª | 19:00 às 20:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 15 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | 3ª e 5ª | 20:00 às 21:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 16 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | 6ª | 07:00 às 08:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 17 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | 6ª | 08:00 às 09:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 18 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | 6ª | 18:00 às 19:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 19 | APERFEIÇOAMENTO ADULTO | SÁBADO | 08:00 às 09:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 20 | APERFEIÇOAMENTO INFANTIL I | 2ª e 4ª | 14:00 às 14:45 | 12 a 13 anos | M/F | Piscina Interna |
| 21 | APERFEIÇOAMENTO INFANTIL I | 2ª e 4ª | 14:45 às 15:30 | 12 a 13 anos | M/F | Piscina Interna |
| 22 | APERFEIÇOAMENTO INFANTIL I | 2ª e 4ª | 15:30 às 16:15 | 12 a 13 anos | M/F | Piscina Interna |
| 23 | APERFEIÇOAMENTO INFANTIL I | 2ª e 4ª | 16:15 às 17:00 | 12 a 13 anos | M/F | Piscina Interna |
| 24 | APERFEIÇOAMENTO INFANTIL I | 2ª e 4ª | 17:00 às 17:45 | 12 a 13 anos | M/F | Piscina Interna |
| 25 | APERFEIÇOAMENTO INFANTIL I | 3ª e 5ª | 09:00 às 09:45 | 12 a 13 anos | M/F | Piscina Interna |
| 26 | APERFEIÇOAMENTO INFANTIL I | 3ª e 5ª | 14:45 às 15:30 | 12 a 13 anos | M/F | Piscina Interna |
| 27 | APERFEIÇOAMENTO INFANTIL I | 3ª e 5ª | 15:30 às 16:15 | 12 a 13 anos | M/F | Piscina Interna |
| 28 | APERFEIÇOAMENTO INFANTIL I | 3ª e 5ª | 16:15 às 17:00 | 12 a 13 anos | M/F | Piscina Interna |
| 29 | APERFEIÇOAMENTO INFANTIL I | 3ª e 5ª | 17:00 às 17:45 | 12 a 13 anos | M/F | Piscina Interna |
| 30 | APERFEIÇOAMENTO INFANTIL I | 6ª | 16:00 às 16:45 | 12 a 13 anos | M/F | Piscina Interna |
| 31 | APERFEIÇOAMENTO INFANTIL II | 2ª e 4ª | 14:45 às 15:30 | 14 anos | M/F | Piscina Interna |
| 32 | APERFEIÇOAMENTO INFANTIL II | 2ª e 4ª | 16:15 às 17:00 | 14 anos | M/F | Piscina Interna |
| 33 | APERFEIÇOAMENTO INFANTIL II | 3ª e 5ª | 14:45 às 15:30 | 14 anos | M/F | Piscina Interna |
| 34 | APERFEIÇOAMENTO INFANTIL II | 3ª e 5ª | 16:15 às 17:00 | 14 anos | M/F | Piscina Interna |
| 35 | APRENDIZADO ADULTO | 2ª e 4ª | 07:00 às 08:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 36 | APRENDIZADO ADULTO | 2ª e 4ª | 08:00 às 09:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 37 | APRENDIZADO ADULTO | 2ª e 4ª | 09:00 às 10:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 38 | APRENDIZADO ADULTO | 2ª e 4ª | 11:00 às 12:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 39 | APRENDIZADO ADULTO | 2ª e 4ª | 18:00 às 19:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 40 | APRENDIZADO ADULTO | 2ª e 4ª | 19:00 às 20:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 41 | APRENDIZADO ADULTO | 3ª | 19:00 às 20:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 42 | APRENDIZADO ADULTO | 3ª e 5ª | 07:00 às 08:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 43 | APRENDIZADO ADULTO | 3ª e 5ª | 08:00 às 09:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 44 | APRENDIZADO ADULTO | 6ª | 08:00 às 09:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 45 | APRENDIZADO ADULTO | 6ª | 08:00 às 09:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 46 | APRENDIZADO ADULTO | 6ª | 18:00 às 19:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 47 | APRENDIZADO ADULTO | SÁBADO | 08:00 às 09:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 48 | APRENDIZADO ADULTO | SÁBADO | 09:30 às 10:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 49 | BEBÊ | 2ª | 13:20 às 13:50 | 06 meses a 03 anos | M/F | Piscina Interna |
| 50 | BEBÊ | 3ª | 10:30 às 11:00 | 06 meses a 03 anos | M/F | Piscina Interna |
| 51 | BEBÊ | 4ª | 13:20 às 13:50 | 06 meses a 03 anos | M/F | Piscina Interna |
| 52 | BEBÊ | 5ª | 10:30 às 11:00 | 06 meses a 03 anos | M/F | Piscina Interna |
| 53 | BEBÊ | 5ª | 13:30 às 14:00 | 06 meses a 03 anos | M/F | Piscina Interna |
| 54 | BEBÊ | 6ª | 11:00 às 11:30 | 06 meses a 03 anos | M/F | Piscina Interna |
| 55 | BEBÊ | 6ª | 12:45 às 13:15 | 06 meses a 03 anos | M/F | Piscina Interna |
| 56 | BEBÊ | 6ª | 13:20 às 13:50 | 06 meses a 03 anos | M/F | Piscina Interna |
| 57 | BEBÊ | 6ª | 14:00 às 14:30 | 06 meses a 03 anos | M/F | Piscina Interna |
| 58 | BEBÊ | SÁBADO | 08:30 às 09:00 | 06 meses a 03 anos | M/F | Piscina Interna |
| 59 | BEBÊ | SÁBADO | 09:00 às 09:30 | 06 meses a 03 anos | M/F | Piscina Interna |
| 60 | BEBÊ | SÁBADO | 10:00 às 10:30 | 06 meses a 03 anos | M/F | Piscina Interna |
| 61 | BEBÊ | SÁBADO | 10:30 às 11:00 | 06 meses a 03 anos | M/F | Piscina Interna |
| 62 | BEBÊ | SÁBADO | 11:30 às 12:00 | 06 meses a 03 anos | M/F | Piscina Interna |
| 63 | BEBÊ | SÁBADO | 12:00 às 12:30 | 06 meses a 03 anos | M/F | Piscina Interna |
| 64 | JUVENIL A SÊNIOR | 2ª a 5ª | 18:00 às 19:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 65 | JUVENIL A SÊNIOR | 6ª | 17:00 às 18:00 | A partir de 15 anos | M/F | Piscina Interna |
| 66 | MIRIM A INFANTIL | 2ª a 5ª | 15:30 às 16:15 | 09 a 14 anos | M/F | Piscina Interna |
| 67 | MIRIM A INFANTIL | 2ª a 5ª | 17:00 às 18:00 | 09 a 14 anos | M/F | Piscina Interna |
| 68 | MIRIM A INFANTIL | 6ª | 17:00 às 18:00 | 09 a 14 anos | M/F | Piscina Interna |
| 69 | NA - ADAPTAÇÃO | 2ª e 4ª | 08:30 às 09:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 70 | NA - ADAPTAÇÃO | 2ª e 4ª | 09:30 às 10:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 71 | NA - ADAPTAÇÃO | 2ª e 4ª | 10:30 às 11:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 72 | NA - ADAPTAÇÃO | 2ª e 4ª | 11:30 às 12:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 73 | NA - ADAPTAÇÃO | 2ª e 4ª | 14:00 às 14:30 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 74 | NA - ADAPTAÇÃO | 2ª e 4ª | 14:30 às 15:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 75 | NA - ADAPTAÇÃO | 2ª e 4ª | 15:00 às 15:30 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 76 | NA - ADAPTAÇÃO | 2ª e 4ª | 15:30 às 16:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 77 | NA - ADAPTAÇÃO | 2ª e 4ª | 16:00 às 16:30 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 78 | NA - ADAPTAÇÃO | 2ª e 4ª | 16:30 às 17:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 79 | NA - ADAPTAÇÃO | 2ª e 4ª | 17:00 às 17:30 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 80 | NA - ADAPTAÇÃO | 2ª e 4ª | 18:30 às 19:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 81 | NA - ADAPTAÇÃO | 3ª e 5ª | 09:00 às 09:30 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 82 | NA - ADAPTAÇÃO | 3ª e 5ª | 10:00 às 10:30 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 83 | NA - ADAPTAÇÃO | 3ª e 5ª | 11:30 às 12:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 84 | NA - ADAPTAÇÃO | 3ª e 5ª | 14:00 às 14:30 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 85 | NA - ADAPTAÇÃO | 3ª e 5ª | 14:30 às 15:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 86 | NA - ADAPTAÇÃO | 3ª e 5ª | 15:00 às 15:30 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 87 | NA - ADAPTAÇÃO | 3ª e 5ª | 15:30 às 16:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 88 | NA - ADAPTAÇÃO | 3ª e 5ª | 16:00 às 16:30 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 89 | NA - ADAPTAÇÃO | 3ª e 5ª | 16:30 às 17:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 90 | NA - ADAPTAÇÃO | 3ª e 5ª | 17:00 às 17:30 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 91 | NA - ADAPTAÇÃO | 3ª e 5ª | 17:30 às 18:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 92 | NA - ADAPTAÇÃO | 3ª e 5ª | 18:00 às 18:30 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 93 | NA - ADAPTAÇÃO | 3ª e 5ª | 18:30 às 19:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 94 | NA - ADAPTAÇÃO | 6ª | 10:30 às 11:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 95 | NA - ADAPTAÇÃO | 6ª | 14:30 às 15:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 96 | NA - ADAPTAÇÃO | 6ª | 15:00 às 15:30 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 97 | NA - ADAPTAÇÃO | 6ª | 15:30 às 16:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 98 | NA - ADAPTAÇÃO | 6ª | 16:00 às 16:30 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 99 | NA - ADAPTAÇÃO | 6ª | 16:30 às 17:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 100 | NA - ADAPTAÇÃO | 6ª | 17:00 às 17:30 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 101 | NA - ADAPTAÇÃO | SÁBADO | 09:30 às 10:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 102 | NA - ADAPTAÇÃO | SÁBADO | 11:00 às 11:30 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 103 | NA - ADAPTAÇÃO | SÁBADO | 12:30 às 13:00 | 03 a 05 anos | M/F | Piscina Interna |
| 104 | NÍVEL I | 2ª e 4ª | 09:00 às 09:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 105 | NÍVEL I | 2ª e 4ª | 10:00 às 10:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 106 | NÍVEL I | 2ª e 4ª | 11:00 às 11:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 107 | NÍVEL I | 2ª e 4ª | 14:00 às 14:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 108 | NÍVEL I | 2ª e 4ª | 14:30 às 15:00 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 109 | NÍVEL I | 2ª e 4ª | 15:00 às 15:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 110 | NÍVEL I | 2ª e 4ª | 15:00 às 15:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 111 | NÍVEL I | 2ª e 4ª | 15:30 às 16:00 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 112 | NÍVEL I | 2ª e 4ª | 16:00 às 16:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 113 | NÍVEL I | 2ª e 4ª | 16:30 às 17:00 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 114 | NÍVEL I | 2ª e 4ª | 17:00 às 18:00 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 115 | NÍVEL I | 2ª e 4ª | 17:30 às 18:00 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 116 | NÍVEL I | 3ª e 5ª | 09:00 às 09:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 117 | NÍVEL I | 3ª e 5ª | 09:30 às 10:00 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 118 | NÍVEL I | 3ª e 5ª | 10:00 às 10:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 119 | NÍVEL I | 3ª e 5ª | 11:00 às 11:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 120 | NÍVEL I | 3ª e 5ª | 11:00 às 11:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 121 | NÍVEL I | 3ª e 5ª | 14:00 às 14:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 122 | NÍVEL I | 3ª e 5ª | 14:30 às 15:00 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 123 | NÍVEL I | 3ª e 5ª | 15:00 às 15:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 124 | NÍVEL I | 3ª e 5ª | 15:30 às 16:00 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 125 | NÍVEL I | 3ª e 5ª | 16:00 às 16:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 126 | NÍVEL I | 3ª e 5ª | 16:30 às 17:00 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 127 | NÍVEL I | 3ª e 5ª | 17:00 às 17:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 128 | NÍVEL I | 3ª e 5ª | 17:30 às 18:00 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 129 | NÍVEL I | 6ª | 09:30 às 10:00 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 130 | NÍVEL I | 6ª | 10:00 às 10:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 131 | NÍVEL I | 6ª | 14:30 às 15:00 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 132 | NÍVEL I | 6ª | 15:00 às 15:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 133 | NÍVEL I | 6ª | 15:30 às 16:00 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 134 | NÍVEL I | 6ª | 17:00 às 17:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 135 | NÍVEL I | 6ª | 17:30 às 18:00 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 136 | NÍVEL I | SÁBADO | 09:00 às 09:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 137 | NÍVEL I | SÁBADO | 09:30 às 10:00 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 138 | NÍVEL I | SÁBADO | 11:00 às 11:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 139 | NÍVEL I | SÁBADO | 12:00 às 12:30 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 140 | NÍVEL I | SÁBADO | 12:30 às 13:00 | 05 a 06 anos | M/F | Piscina Interna |
| 141 | NÍVEL II | 2ª e 4ª | 10:00 às 10:30 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 142 | NÍVEL III | 2ª e 4ª | 10:30 às 11:00 | 09 a 11 anos | M/F | Piscina Interna |
| 143 | NÍVEL III | 2ª e 4ª | 14:00 às 14:30 | 09 a 11 anos | M/F | Piscina Interna |
| 144 | NÍVEL III | 2ª e 4ª | 14:45 às 15:30 | 09 a 11 anos | M/F | Piscina Interna |
| 145 | NÍVEL III | 2ª e 4ª | 16:15 às 17:00 | 09 a 11 anos | M/F | Piscina Interna |
| 146 | NÍVEL III | 2ª e 4ª | 17:00 às 17:45 | 09 a 11 anos | M/F | Piscina Interna |
| 147 | NÍVEL III | 3ª e 5ª | 09:00 às 09:45 | 09 a 11 anos | M/F | Piscina Interna |
| 148 | NÍVEL III | 3ª e 5ª | 14:00 às 14:45 | 09 a 11 anos | M/F | Piscina Interna |
| 149 | NÍVEL III | 3ª e 5ª | 14:45 às 15:30 | 09 a 11 anos | M/F | Piscina Interna |
| 150 | NÍVEL III | 3ª e 5ª | 15:30 às 16:15 | 09 a 11 anos | M/F | Piscina Interna |
| 151 | NÍVEL III | 3ª e 5ª | 16:15 às 17:00 | 09 a 11 anos | M/F | Piscina Interna |
| 152 | NÍVEL III | 3ª e 5ª | 17:00 às 17:45 | 09 a 11 anos | M/F | Piscina Interna |
| 153 | NÍVEL III | 3ª e 5ª | 14:00 às 14:45 | 09 a 11 anos | M/F | Piscina Interna |
| 154 | NÍVEL III | 6ª | 10:00 às 10:45 | 09 a 11 anos | M/F | Piscina Interna |
| 155 | NÍVEL III | 6ª | 16:00 às 16:45 | 09 a 11 anos | M/F | Piscina Interna |
| 156 | NÍVEL III | 6ª | 16:45 às 17:30 | 09 a 11 anos | M/F | Piscina Interna |
| 157 | NÍVEL III | SÁBADO | 10:00 às 10:45 | 09 a 11 anos | M/F | Piscina Interna |
| 158 | NIVEL II | 2ª e 4ª | 14:00 às 14:30 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 159 | NIVEL II | 2ª e 4ª | 14:30 às 15:00 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 160 | NIVEL II | 2ª e 4ª | 15:00 às 15:30 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 161 | NIVEL II | 2ª e 4ª | 15:30 às 16:00 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 162 | NIVEL II | 2ª e 4ª | 16:00 às 16:30 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 163 | NIVEL II | 2ª e 4ª | 16:30 às 17:00 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 164 | NIVEL II | 2ª e 4ª | 17:00 às 17:30 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 165 | NIVEL II | 2ª e 4ª | 17:30 às 18:00 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 166 | NIVEL II | 2ª e 4ª | 17:30 às 18:00 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 167 | NIVEL II | 3ª e 5ª | 09:30 às 10:00 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 168 | NIVEL II | 3ª e 5ª | 10:00 às 10:30 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 169 | NIVEL II | 3ª e 5ª | 10:30 às 11:00 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 170 | NIVEL II | 3ª e 5ª | 11:00 às 11:30 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 171 | NIVEL II | 3ª e 5ª | 14:00 às 14:30 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 172 | NIVEL II | 3ª e 5ª | 14:30 às 15:00 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 173 | NIVEL II | 3ª e 5ª | 15:00 às 15:30 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 174 | NIVEL II | 3ª e 5ª | 15:30 às 16:00 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 175 | NIVEL II | 3ª e 5ª | 16:00 às 16:30 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 176 | NIVEL II | 3ª e 5ª | 16:30 às 17:00 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 177 | NIVEL II | 3ª e 5ª | 17:00 às 17:30 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 178 | NIVEL II | 3ª e 5ª | 17:30 às 18:00 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 179 | NIVEL II | 6ª | 10:00 às 10:30 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 180 | NIVEL II | 6ª | 14:00 às 14:30 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 181 | NIVEL II | 6ª | 14:30 às 15:00 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 182 | NIVEL II | 6ª | 15:00 às 15:30 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 183 | NIVEL II | 6ª | 15:30 às 16:00 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 184 | NIVEL II | 6ª | 17:30 às 18:00 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 185 | NIVEL II | SÁBADO | 10:30 às 11:00 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 186 | NIVEL II | SÁBADO | 11:30 às 12:00 | 07 a 08 anos | M/F | Piscina Interna |
| 187 | NIVEL III | 2ª e 4ª | 15:30 às 16:15 | 09 a 11 anos | M/F | Piscina Interna |