Natação

Descrição

A Natação no Alphaville Tênis Clube destaca-se por sua ênfase no ensino e aperfeiçoamento dos quatro estilos de nado formais. Nossos cursos visam aprimorar as habilidades aquáticas, proporcionando uma experiência de aprendizado eficaz. Além das aulas, promovemos competições internas e externas para complementar a formação dos nossos associados.

Nossa abordagem é fundamentada em uma metodologia própria, cuidadosamente planejada e adaptada para atender a todas as idades e níveis de habilidade, respeitando as necessidades e características individuais.

Benefícios da Natação:

• Fortalecimento abrangente de grupos musculares;
• Auxílio na perda de peso e prevenção da obesidade;
• Aprimoramento da capacidade do sistema respiratório;
• Contribuição para a prevenção de doenças crônicas como diabetes e hipertensão;
• Potencial para combater a depressão;
• Elevação da autoestima.

Nossa programação é acessível e a partir dos 6 meses de idade, garantindo que todos possam desfrutar dos benefícios da natação. Para os interessados, basta agendar uma aula teste de natação na recepção da Piscina Interna.

Esperamos vê-lo na água em breve!

Confira aqui o Regulamento da Natação, aqui o Regulamento do Específico Treinamento, aqui da Natação para Bebês e aqui da Raia Livre.

Visite o menu de programação abaixo e tenha acesso às informações e horários da modalidade.